Klær og sko · Nr. 2 av 5 · Redaksjonens rangering
Vivobarefoot Primus Lite IV
Vivobarefoot · Barfotsko
Lav, myk sko med bred tåboks.
Lovende
Hvem er den for?
Deg som vil trene opp fotmusklene.
Hva sier dokumentasjonen?
Små studier viser at barfot- eller minimalistsko kan styrke fotmusklene. Overgangen må gå sakte, ellers øker risikoen for belastningsskader.
Fordeler
- Gir bedre kontakt med bakken
- Bred tåboks
Ulemper
- Må trappes opp gradvis for å unngå skader
- Ikke for alle fotproblemer
Alternativer
- Devold ullundertøyLovende
- Janus ullundertøyLovende
Dette er ikke medisinske råd. Snakk med lege hvis du har en diagnose eller bruker medisiner.