Kosttilskudd · Nr. 7 av 27 · Redaksjonens rangering
Vitamin K2 MK-4
Vigur · Vitamin K2
Vitamin K2 som MK-4 i MCT-olje: ti dråper gir 800 µg, flasken gir 90 døgndoser (ifølge butikken).
Hvem er den for?
Deg som vil ha vitamin K2 i dråpeform.
Hva sier dokumentasjonen?
Vitamin K bidrar til å opprettholde normale bein og til normal blodkoagulasjon (godkjente helsepåstander i EU). Vi har ikke funnet gode studier som viser ekstra nytte av høye doser K2 hos den som allerede får nok. MK-4 og MK-7 kan ikke sammenlignes mikrogram mot mikrogram. Produktet har ikke fått karakter ennå, og vi har ikke testet det.
Fordeler
- Flytende form som kan doseres i dråper
- Mengden er tydelig oppgitt
Ulemper
- 800 µg tilsvarer 1067 % av referanseinntaket (ifølge butikken)
- Vitamin K påvirker blodets evne til å koagulere. Spør lege hvis du bruker blodfortynnende medisin
Produktet er ikke vurdert ennå og har ingen karakter. Plasseringen i listen er ordnet etter om næringsstoffet har godkjent helsepåstand i EU og om produktet er tilgjengelig i Norge, deretter alfabetisk. Lagt til 30. oktober 2026.
Alternativer
- Aktivt Kull fra BambusIkke vurdert
- Flush Niacin (nikotinsyre)Ikke vurdert
Dette er ikke medisinske råd. Snakk med lege hvis du har en diagnose eller bruker medisiner.