Uavhengig rangert · Norske priser · Vi kan få provisjon når du kjøper via lenkene våre
Biohackeren
Toppvalg

Måling · Nr. 2 av 5 · Redaksjonens rangering

Polar H10 pulsbelte

Polar · Pulsbelte

Brystbelte for nøyaktig puls og HRV.

Sterk
Maleri av en hjerne på et lite stativ der en hånd med pensel maler hjernen, med en gyllen pulslinje langs bunnen
Fig. 1 — Måling: hjernen som kunstverk, med pulsen som linje. Illustrasjon for kategorien, ikke bilde av produktet.

Hvem er den for?

Deg som trener etter puls eller vil måle HRV.

Hva sier dokumentasjonen?

Pulsbelter er blant de mest nøyaktige forbrukermålerne for hjertefrekvens. Tolkningen av HRV er mer usikker.

Fordeler

  • Brystbelter er mer presise enn håndleddsmålere
  • Mye brukt i forskning (generelt)

Ulemper

  • Noen synes beltet er ubehagelig
  • HRV tolkes best over tid

Alternativer

← Hele rangeringen i måling

Dette er ikke medisinske råd. Snakk med lege hvis du har en diagnose eller bruker medisiner.