Mat · Nr. 2 av 5 · Redaksjonens rangering
Filippo Berio Extra Virgin olivenolje
Filippo Berio · Olivenolje
Extra virgin olivenolje til hverdagsbruk.
Lovende
Hvem er den for?
Deg som vil bytte ut smør og vanlig olje med en middelhavsvariant.
Hva sier dokumentasjonen?
Middelhavskost med mye olivenolje er koblet til bedre hjertehelse i studier, inkludert randomiserte. Det gjelder kostholdet som helhet.
Fordeler
- Del av et kosthold med god dokumentasjon
- Lett å få tak i
Ulemper
- Kvalitet og friskhet varierer mellom flasker
- Ikke et mirakel alene
Alternativer
Dette er ikke medisinske råd. Snakk med lege hvis du har en diagnose eller bruker medisiner.