Mat · Nr. 5 av 5 · Redaksjonens rangering
Himalayasalt (rosa salt)
Ulike merker · Salt
Rosa salt solgt som mineralrikt og sunnere enn vanlig salt.
Hype
Hvem er den for?
Deg som liker smaken og utseendet.
Hva sier dokumentasjonen?
Det meste er natriumklorid. Mineralene er i så små mengder at de ikke har noen helsebetydning, og det finnes ingen forskning på at det er sunnere.
Fordeler
- Fint og pent på bordet
- Mange liker smaken
Ulemper
- Mineralmengdene er for små til å spille noen rolle
- Fortsatt hovedsakelig natriumklorid
Alternativer
Dette er ikke medisinske råd. Snakk med lege hvis du har en diagnose eller bruker medisiner.