Søvn og lys · Nr. 4 av 6 · Redaksjonens rangering
Loop Quiet ørepropper
Loop · Ørepropper
Gjenbrukbare ørepropper som demper støy uten å blokkere alt.
Lovende
Hvem er den for?
Deg som sover dårlig av støy fra gate, partner eller naboer.
Hva sier dokumentasjonen?
Støy er en kjent kilde til forstyrret søvn, og ørepropper hjelper i støyende miljøer. Merkespesifikke studier har vi ikke funnet.
Fordeler
- Å dempe støy er et av de mest direkte grepene mot forstyrret søvn
- Gjenbrukbare
Ulemper
- Noen synes det er ubehagelig å sove på siden med propper
- Du kan fortsatt ikke høre alarmer like godt
Alternativer
- Beurer TL 30 dagslyslampeSterk
- Manta Sleep MaskLovende
Dette er ikke medisinske råd. Snakk med lege hvis du har en diagnose eller bruker medisiner.